Är du intresserad av att gå en crawlkurs i Stockholm? I Vasalundshallen finns simträning på alla nivåer.
Aktuella kurser visas nedan. Jag håller inte längre crawlkurser i Stockholm men rekommenderar Vasalundshallens simkurser i Solna. Anmälan sker via Vasalundshallens webbsida.
Förkunskapskrav:
Steg 1 - god vattenvana och kunna simma 200 meter bröstsim
Steg 2 - kunna simma minst 25 meter crawl med andning och känna till de tekniska grunderna
Steg 3 - kunna simma 50-100 meter crawl med god teknik och ha provat på voltvändningar
Träningsgrupp teknik 60 min - kunna simma minst 200 meter crawl och ha god kännedom om de tekniska grunderna
Träningsgrupp 90 min - kunna simma minst 400 meter crawl och ha mycket god kännedom om de tekniska grunderna
------------------------------------------------------
Tidigare kurser
Klicka här för att se var jag har haft kurser och träningsläger tidigare.