Simläger

Ge dig själv några dagar att fokusera på din favoritsport. Häng med på simläger!

Gemensamt för alla våra läger och intensivhelger är att nivån anpassas så att varje deltagare får den träning som passar bäst. Simträningen för grupperna sker parallellt vilket gör att man lätt kan byta grupp om man känner att man hamnat fel. För att kunna delta bör du dock kunna crawla minst 100 meter obehindrat.

Våra simläger passar dig som vill finslipa din teknik, utvecklas i din simning och umgås med likasinnade under avslappnade former. Vi filmar och gör teknikanalyser samt jobbar med fart- och uthållighet. Du får dessutom verktyg för hur du kan jobba vidare med styrka och rörlighet utanför bassängen.

Under sommaren/hösten 2019 erbjuder Aqtivate simläger i Hallstahammar och på Mallorca.

Simläger 2019